Starte langsam
Wenn du zum ersten Mal ein Sonnenstudio besuchst, solltest du mit einer geringeren Dauer beginnen. 6-8 Minuten ist ein guter Start, den du danach schrittweise erhöhen kannst. Wenn du langsam startetest verbrennst du dich nicht sondern gewöhnst deine Haut an die Strahlen der Sonnenbank.
Baue eine Basis auf
Es ist wichtig eine gewisse Basis aufzubauen, wenn du in ein Sonnenstudio gehst. Sobald du eine Grundbräune erreicht hast, musst du nicht mehr so oft auf die Sonnenbank gehen und deine Bräune wird länger halten.
So gehts: Um eine gute Grundbräune zu erreichen, musst du das Solarium vorerst regelmäßig jeden bis jeden zweiten Tag besuchen, je nachdem wie deine Haut reagiert.
Nach drei bis vier Sitzungen solltest du die perfekte Basis haben. Deine hat ist jetzt an die Strahlen der Sonnenbank gewöhnt und die Bräune wird länger halten.
Benutze eine Bräunungslotion
Im Solarium ist es empfehlenswert eine Bräunungslotion zu benutzen. Sie hilft deiner Haut die UV Strahlen zu absorbieren, was den Bräunungsprozess sehr beschleunigt. Beachte dabei dass es unterschiedliche Bräunungslotion für verschiedene Anwendungsbereiche gibt. Eine Indoor-Bräunungslotion hat bestimmte Inhaltsstoffe die eine Outdoor-Bräunungslotion nicht hat. Zum Beispiel der Stoff Tryosin. Dieser beschleunigt die Produktion von Melatonin, wodurch du in kurzer Zeit schneller braun werden kannst.
Am besten du trägst die Bräunungslotion schon 1-2 Stunden in Voraus auf. So hat deine Haut mehr Zeit die Nährstoffe der Lotion aufzunehmen, was zu einer schöneren Bräune führt.
Trage eine Schutzbrille
Vielleicht denkst du, dass das bloße Schließen der Augen Schutz genug ist. Das ist nicht war. Du solltest unbedingt eine Schutzbrille tragen, wenn du in einer Sonnenbank bist. Die UV Lampen können deine Augen schädigen und zukünftig zu ernsthaften Augenproblemen führen, auch wenn du sie geschlossen hälst. Eine gute Schutzbrille ist also definitiv ihr Geld wert.
Verändere deine Position
Während einer Sitzung auf der Sonnenbank solltest du deine Position regelmäßig ändern. Sonst kann es passieren dass du Bräunungslinien bekommst. Diese können abhängig vom Gewicht an unterschiedlichen Körperstellen auftreten. Zum Beispiel am Rücken oder Gesäß. Wenn du deine Lage ab und zu änderst, bist du auf der sicheren Seite.
Vermeide Beauty Produkte
Wenn du in’s Solarium gehst, solltest du kein Make-up, Deo noch Parfum tragen. Diese Produkte können Hautempfindlichkeiten verursachen, was zu einem Ausschlag oder Verbrennung führen kann. Außerdem hindern sie deine Haut beim Bräunen. Deswegen solltest du Beauty Produkte entfernen, bevor du dich auf die Sonnenbank legst. Beauty Produkte kann jeder verwenden, mit einem schönen sommerlichen Teint stichst du aus der Masse heraus!
Toptipp! Benutze eine After Tan Lotion
Mit einer After Tan Lotion sieht deine Haut gesünder aus und die Bräune wird viel länger halten. Für optimale Ergebnisse solltest du die Lotion zweimal am Tag anwenden. Wenn du schon am Morgen Bräunen gehst, trage die Creme nach dem Bräunen und vor dem Schlafengehen auf. So hat die Haut Zeit die Nährstoffe aufzunehmen. Wenn du lieber gegen Abend auf die Sonnenbank gehst, wende die Lotion am Morgen und wieder nach dem Bräunen an.